“Ansia da prestazione: il superpotere invisibile”

Mercoledì 30 aprile gli studenti delle quarte e quinte classi hanno incontrato Federica Tisato, mental coach di alcune eccellenze sportive, che ha cercato di dimostrare come ognuno di noi possa convertire l’ansia e tutte le energie negative in prestazioni positive.

La Mental coach Federica Tisato con grande abilità e’ riuscita a coinvolgere gli studenti sulla relazione complicata tra “il compito", "l'io", "la mente" e il pensiero metacognitivo durante la prestazione, qualsiasi essa sia (sportiva, lavorativa, scolastica, di vita). Ha dato agli studenti,inoltre, qualche consiglio utile, pratico e innovativo per l'approccio allo studio.